Curso-Taller de Habilidades Sociales

$600.00

Aprenderás a identificar los pensamientos y emociones que te impiden socializar y desarrollar estrategias de afrontamiento más adaptativas, así como a realizar técnicas de relajación para disminuir el miedo o ansiedad a socializar.

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Descripción

El curso-taller tiene como objetivo que identifiques las emociones que se presentan al socializar y te impiden tener relaciones interpersonales, así como a desarrollar diversas técnicas y estrategias enfocadas a incrementar tus habilidades sociales.

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